Hoogeveen-(23-01-2024)Voor veel ouderen zijn aanrakingen niet meer vanzelfsprekend. Daarom organiseert het Vrijwilligerscollege een workshop handmassage speciaal voor vrijwilligers. Deze workshop, gepland op maandag 5 februari a.s., leert vrijwilligers hoe zij een fijne handmassage kunnen geven.
Aanraking is cruciaal voor een goede gezondheid, vooral bij ouderen. Massage heeft een heilzame werking en kan lichamelijke ouderdomskwalen verzachten.
Massage heeft bewezen kalmerend te werken, biedt een gevoel van geborgenheid, en heeft positieve effecten op de bloeddruk en stressniveaus. Het stimuleert de gewrichten, verbetert flexibiliteit en mobiliteit van spieren, en vermindert artritis. Bovendien kan massage depressieve gevoelens verminderen en de stemming positief beïnvloeden.
Wat kun je verwachten? Je leert de geheime kneepjes van een ontspannende handmassage. Ontdek technieken om stress te verminderen en de energiestroom te bevorderen. Geniet van een rustgevende sfeer en laat even de ‘boel de boel’.
Waarom deelnemen? Verwen jezelf en anderen met de kunst van massagekneepjes. Ontdek een nieuwe manier om verbinding te maken met jezelf en de mensen om je heen. Neem praktische vaardigheden mee naar huis, zodat je elke dag en overal op een eenvoudige ma-nier ontspanning kan brengen.
De bijeenkomst vindt plaats op maandag 5 februari a.s. tussen 14.00-16.00 uur in Buurtgebouw Het Oor, van Goghlaan 7 te Hoogeveen. Aanmelden voor deelname graag voor 1 februari, kan via mail naar vc@vrijwilligershoogeveen.nl of telefonisch via 0528 278 855 (receptie SWW).