Hoogeveen, 25 januari 2025 – Wandelen is meer dan alleen je voeten verzetten.
Wil je actiever worden is wandelen een goede eerste stap. Een wandeling in de natuur is fris, uitdagend en ontspannend. Door te bewegen kom je letterlijk in beweging, zowel fysiek als mentaal. Wandelen brengt balans en is laagdrempelig. Uiteraard doen we ook oefeningen voor houding, kracht en wandeltechniek. Zo verhogen we de fitheid en brengen we door variatie ook extra uitdaging tijdens het wandelen. We wandelen tussen de 4 en 5 kilometer in een uur. Wandel je met ons mee?
Zaterdag 1 februari en zaterdag 1 maart van 11 tot 12 uur. Start parkeerplaats bij de Spaarbankhoeve.
Wandelfit is 1 van de 6 sportdisciplines die je kunt uitproberen, maar ook voor een losse les ben je van harte welkom. Er zijn kosten aan verbonden.
Info en opgave henriettehooge@gmail.com